腸内環境を整える
こんにちは。
生活部2年の年白石です。
今回は生活部の中での新たな取り組みを紹介します！
生活部では朝練後に通い生にヤクルトを配る活動を始めました。
寮生は朝食の際にヤクルトを飲めますが、全員が飲めるように、と思いこの活動を始めました。
その活動を始めた理由としてヤクルトは睡眠の質の向上やストレス軽減、免疫力の向上が期待されます。これらのことはスポーツ選手にとってパフォーマンスの向上に繋ります。
朝練後に配ることによってみんなが飲める状況を作り、体調不良者を無くすことが目的です！
チームの1人でも体調不良にならずに全員が本気でサッカーをできるように生活部から活動していきます！
これからも毎日全員でヤクルトを飲んで元気に勉強とサッカーを頑張っていきます！
