強化部の日常

こんにちは！強化部1年の宮本凌です。
今日紹介することは、強化部が部署活動の中で取り組んでることを紹介します。

強化部では、
朝練メニューの考案、体重管理、セットプレーの考案、部室5の掃除などをやっています。

自分は主に朝練のメニューの考案をしています。
朝練メニューの考案では、コーチボードというアプリを使い、YouTubeや日頃の練習のメニューを参考にし考えています。
まず、最初にその日の朝練のテーマなどを決めます。朝練は1週間のテーマにそった練習を考えています。
朝練では、普段のメニューでは足りない部分を練習したり、朝の時間でしかできないメニューを練習しています。

朝練のメニューも自分達が考えることで、サッカーIQの向上や　コーチングについて学ぶことが出来たり、リーダーシップをとることができると思います。

これから強化部でやっていきたいことは、朝練の時間に強化部でオリジナルな朝練を考案し一人一人の成長に貢献して行くことです！